Hastalıklardan Korunma

Mucizevi Ürün Kefir

Evett bu hafta size bana sık sık sorduğunuz kefirin faydalarından bahsetmek istiyorum. Öncelikle kefir nedir bundan başlayalım. Kefir, sütün kefir taneleriyle mayalanması sonucu elde edilen bir içecektir. Kefir taneleri, yoğurt taneleri gibi canlı bakteri ve mayalardan oluşur. Kefir, yoğurda benzer şekilde fermente edilmiş bir süt ürünüdür, ancak kefirde daha fazla probiyotik bulunur. Probiyotikler, sindirim sağlığı

Mucizevi Ürün Kefir Detaylar için tıklayın »