Meyve

banana, yellow, desktop wallpaper-316649.jpg

Muz Kabuğunun Rengindeki Değişime Göre Besin Değerleri

Gündelik Bilgiler, Meyve

Muzu marketlerde evde çok farklı renklerde görebiliyoruz, bu renk farklılıklarını besin açısından da değerlendirelim istedim. Muz, içerisinde A, B1, B2, B3, C ve E viraminleri içeren, yüksek miktarda potasyum ve magnezyum kaynağı olmakla beraber, kalsiyum, demir, sodium, iyot ve fosfor açısından da son derece zengindir. Muzun rengindeki değişim öncelikle kabuğunda ortaya çıkar. Çünkü ilk olarak […]

Muz Kabuğunun Rengindeki Değişime Göre Besin Değerleri Detaylar için tıklayın »

smoothies, juice, vegetable juice-4608349.jpg

Meyve Suyu Alırken Nelere Bakmalıyız?

İçecekler, Meyve

Her içeceğin meyve oranı farklıdır. Ülkemizde meyve suyu ve benzeri içecekleri; Türk Gıda Kodeksi gereğince içerdikleri meyve oranına göre “Meyve Suyu” “Meyve Nektarı”, “Meyveli İçecek”, “Aromalı İçecek” olarak dört farklı kategoride değerlendirilmektedir. Her kategori farklı meyve oranına sahip ve bu oranlar ise etikette mutlaka yer almaktadır. Sadece meyveye en yakın olan; Tamamen meyveden dönüşen ve

Meyve Suyu Alırken Nelere Bakmalıyız? Detaylar için tıklayın »

physalis, fruit, berry-4526230.jpg

Altın Çilek Nedir ?

Meyve

Altın çilek nedir?İnka eriği olarak da bilinen altın çilek, dünya üzerinde en çok Güney Amerika, Afrika, Hindistan ve Endonezya’da yetiştirilen özel bir bitki. Mersin başta olmak üzere Akdeniz ikliminin hakim olduğu alanlarda yetiştirilebilen bu özel meyvenin hasadı ise, yetiştirildiği bölgenin sıcaklığına bağlı olarak ekim ayı itibariyle başlıyor. Altın çileğin faydaları nelerdir?1. Güçlü antioksidan özellikler gösterdiğinden

Altın Çilek Nedir ? Detaylar için tıklayın »

agriculture, cultivation, exotic-3759249.jpg

Ananas Suyunun Süper Faydaları

Hastalıklardan Korunma, Meyve

👀Ananası çoğu zaman lezzeti için tercih etsek de sağlığımıza olan faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız. Tropikal bir meyve olan ananas vücudumuz için faydaları birçok mineral içeriyor. Sindirim problemlerinden kilo vermeye yardımcı olmasına kadar faydaları saymakla bitmiyor. Çoğu kişi ananasın suyunu içmeyi tercih ediyor. Peki mucizevi bir besin olan ananas suyunun faydaları nelerdir? 🍍Zayıflamayı KolaylaştırırEğer diyet dönemindeyseniz

Ananas Suyunun Süper Faydaları Detaylar için tıklayın »

elder, elderberries, berry-2652570.jpg

Karamürver Bağışıklık Sistemine Birebir

Hastalıklardan Korunma, Meyve

Kara Mürver Nedir? 🌲 Kara mürver, Sambucus adındaki bir ağacın meyvesidir. Çiçekli bir bitki olan kara mürver, Avrupa’nın en yaygın ağaçlarından biri olarak bilinir.🌲 Kara mürver kalorisi düşük meyveler listesinde yer almaktadır. 100 gramlık bir kara mürver porsiyonunda yaklaşık 73 kalori bulunur. Bu kalori değeri ise meyve porsiyonu için idealdir.🌲 Tarihte anlatılanlara göre , Vikinglerin

Karamürver Bağışıklık Sistemine Birebir Detaylar için tıklayın »

citrus fruits, halves, cross sections-1851077.jpg

Etilen Üretimi ve Duyarlılığı Nedeniyle Kesinlikle Birarada Saklamamanız Gereken Gıdalar

Gündelik Bilgiler, Meyve, Sebze

Etrafındaki diğer yiyecekleri mahvedebilecek etilen yüzünden asla birbirine yakın saklamamanız gereken gıdalar var. Peki ne bu etilen ve bu gıdalar neler gelin bakalım: Etilen, belirli meyve ve sebzelerden olgunlaştıklarında salınan bir gaz hormondur. Etilen korkutucu gelebilir ama endişelenmeyin, tamamen doğal. Meyve ya da sebzeleri hepimizin bildiği ve sevdiği o mükemmel, sulu ürün haline getirmeye; olgunlaştırmaya

Etilen Üretimi ve Duyarlılığı Nedeniyle Kesinlikle Birarada Saklamamanız Gereken Gıdalar Detaylar için tıklayın »